奥濱クラス

奥濱春彦のクラス内容をご紹介いたします。

harustudio

テクニッククラス サパテアード

フラメンコ経験   全く初めて~

フラメンコ舞踊に必要なテクニックのみを種類別にじっくりと学ぶクラスです。
サパテアードは、足を踏んで、リズムの練習パソの練習などをします。
基本姿勢、足の打ち方の基本練習をしてきます。
振替としても参加できます。



初級振付

フラメンコ経験   1年~

タンゴ系やソレア系、アレグリアス系などの歌の勉強とリズム(パルマ)の練習、ブラッソ・ブエルタ等のテクニック練習と振付をしていきます。
振付は半年~1年ほどで変更していきます。



初・中級振付

フラメンコ経験   1年~2年

カスタネットをしようした曲や小物をしようする曲など、初級よりもレベルが上の振付クラスです。
ポジションや、カスタネットの練習を学びながら、振付を勉強していきます。



クラシコクラス

フラメンコ経験   1年~

バレエの要素を取り入れたスペインの踊り、クラシコエスパニョールを取得します。
下半身の使い方、ブラッソ、身体の方向を細かく指導していきます。
バレエクラスを一緒に受講すると、より身体の使い方が身につきます。



ホタ

フラメンコ経験   半年~

スペイン北部・アラゴン州の「ホタ」は、フラメンコ同様スペインを代表する民族舞踊です。
かつての偉大なフラメンコダンサーは皆勉強してきたといわれるこの舞踊は、1曲が3~4分と短いものですが常に跳躍をしているため体力を必要とします。
踊るための持久力アップと、跳躍により足腰を鍛えてフラメンコに活用するためにとても良いクラスです。
レベル分けはしていませんが、振付自体は決まったものを覚えるだけなので、体には馴染ませやすい踊りです。
動きに切れを出し大きく移動する練習にもなります。



バタデコーラ テクニカと振付

フラメンコ経験   半年~

フラメンコに慣れてきた方用のクラスです。
バタデコーラという裾の長いスカートを使って踊る為のテクニッククラスです。ゆっくりと裾さばきテクニックを学べるクラスです。
バタデコーラの使い方に慣れてきたら振付をしていきます。

             


中・上級振付

フラメンコ経験   3年以上

テンポが速く、サパテアードも難しい為、高度なサパテアード技術や、回転テクニックも必要とされる難しいクラスです。



体力作りクラス

フラメンコ経験   全く初めて~

踊る為に必要な筋肉、特にインナーマッスルを鍛える筋トレクラスです。
ご自分のペースでゆっくりと行えます。またインナーマッスルを鍛えるため、ダイエットにも効果的です。



個人レッスン(時間等 応相談)

振付、テクニック、踊りの見直し等、ご希望によりクラス内容を決めます。  応相談。
詳しくは、お問い合わせください。